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La Boxe Éducative
La boxe éducative est réservée aux enfants de 8 à 15 ans, elle est régie par les mêmes règles que la boxe classique à la différence que les frappes sont interdites et sanctionnées, seules les touches sont autorisées. Elle permet donc aux enfants de pratiquer une activité sportive complète en toute sécurité. Le fait de devoir toucher son partenaire sans le frapper permet d'améliorer la dextérité, la vitesse et les réflexes. Véritable école de la vie, la boxe éducative forge le caractère autour de valeurs telles que le respect, la persévérance ou la maîtrise de soi; elle aide les enfants timides à s'affirmer et ceux plus turbulents à canaliser leur énergie.
La Boxe Loisir
La boxe loisir est faite pour ceux qui veulent pratiquer la boxe de manière sérieuse et intense sans pour autant faire de la compétition. Les entraînements se composent d'exercices cardios, leçons de boxe, mises de gants, musculation...Ouverte à toutes et à tous, la boxe loisir permet à la fois de se défouler, d'aiguiser ses réflexes et d'affiner sa musculature. Que vous désiriez reprendre une activité physique ou compléter un entraînement sportif régulier, des pratiquants de tout âges et de tout niveaux vous feront progresser à votre rythme. Les plus motivés pourront se tester en pré-combat ou même passer amateur.
Le M.M.A.
Le Cardi-Boxing
Le lundi
de 19h00 à 20h00 pour le M.M.A.
de 20h00 à 21h00 pour le Cardio-Boxing
de 21h00 à 22h00 pour le M.M.A.
Le mercredi
de 17h00 à 18h00 pour le baby boxe
de 18h00 à 19h00 pour la boxe éducative
de 19h00 à 20h30 pour la boxe loisir
Le jeudi
de 19h00 à 20h00 pour le Cardio-Boxing
de 20h00 à 21h00 pour le M.M.A.
Le vendredi
de 17h00 à 18h00 pour le baby boxe
de 18h00 à 19h00 pour la boxe éducative
de 19h00 à 20h30 pour la boxe loisir
Le samedi
de 10h00 à 11h00 pour la boxe loisir
de 11h15 à 12h15 pour le Cardio-Boxing
de 12h30 à 13h30 pour le M.M.A.
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